美Body

いくつになっても 美 を追い求める。。。 それでイイんだと思う!!
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気になる~!!

みなさま、こんにちわ

加圧トレーナーのかれんです★


今日も暖かくていい天気ですね~

花粉も今日はマシな気がします:)



みなさん『ジュースクレンズ』って知っていますか?


一定期間、食事の代わりにコールドプレスジュースという

飲み物に置き換えることで、

ダイエットや美容に効果があるとされているそうです★


市販の野菜ジュースなどは、加熱処理をして
作られていますが、

”コールドプレスジュース”は野菜や果物に
熱を加えず、さらに、牛乳や水分を一切加えずに
野菜や果物の水分だけでジュースにしているのです♪

固形物を摂らないことで、消化器官を休ませ、
体をリセットできるそうです


4月に入ったらやってみようと思います♪

実験結果はまた、報告しますねー


でわでわ~
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