美Body

いくつになっても 美 を追い求める。。。 それでイイんだと思う!!
TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2014年12月
ARCHIVE ≫ 2014年12月
      

≪ 前月 |  2014年12月  | 翌月 ≫

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | Comments (-) | Trackbacks (-)

知らなかったよ

まめです(=^・^=)

今年も残りわずかとなりましたね~
ブログ拝読ありがとうございました。来年もおつきあい宜しくお願いいたします

今日から年末年始のお休みという方も、年末年始もお仕事という方も・・・今年1年お疲れ様でした

ゆっくり出来る時に、充実した日を過ごして下さいね 気分新たにひつじ年を迎えて下さいね


この間、運転免許証の更新に行ってきたのですが・・・道路交通法が改定していたのがあったんだよ~

自転車の事なんですけどね~

路側帯で通行する時、車と同じように左側通行しないと違反になるそうです
事故を起こした時は、右側通行していた自転車に罰則があって気を付ける様にと念押しされたくらい、もうすでに検挙された方が全国でいるそうです

まったく自転車に乗らないので、知らなかったのですが皆さん知っていましたか?

もし自転車に乗る時は気をつけてみて下さいね

他にも改定されているのがありましたが、自転車のが一番へぇ~と思ったので紹介しました。

お休み中、お出かけの際は気を付けて行ってきて下さいね

みなさま、良いお年を

スポンサーサイト

フィギアスケート!

皆様、こんにちわ

今、外を見ていたら土曜日なのに店の前の道路が大渋滞 

なんでだろー??なんて考えていたのですが、

羽生結弦選手来てるみたいですね

そりゃあ混むのも納得です。

是非、生でフィギアスケートを見てみたい!!



今年もあと、わずかになりましたね。

大掃除や新年への準備などで、皆様お忙しいと思いますが

今年の疲れは、今年のうちに


ラビッシュは年内30日まで営業しておりますので、

今年の疲れを癒しにお越しください

みなさま 初めまして♡
ichi nail のネイリストみかりんです(*vωv)

主にネイル情報と、私のお気に入りのモノなどの情報を配信していきますのでよろしくお願いします(>_<)

では、早速ですが…
12月よりネイルの新メニューが仲間入りしましたので紹介させていただきます(o'ω')ノ
その名も”定額nail”です♪

毎月変わるデザインを2パターンご用意し、定額にてご提供させていただきます(o’∀’o)

1月のデザインの1つ目は、こちら↓

IMG_6886.jpg


金額は、通常¥12000-(税別)が¥7500-(税別)となっております꒰ ´͈ω`͈꒱
〜他店様にて施術のジェルオフは、¥1000-(税別),カラーチェンジは、¥500-(税別)別途頂戴いたします〜

2つ目のデザインは、またのブログでご紹介させていただきますね♡お楽しみに♡

デザインのご案内はブログやお店の受付、女性岩盤室のクールダウンにて、要CHECK!!!

ハンドジェルネイル以外にも、フットジェルネイル,ハンドケア,フットケア等のメニューも取り揃えております♪
ぜひ、一緒に指先のおしゃれを楽しみましょう(o’∀’o)

こんにちは、毎日毎日降り続く雪。
そして、毎日スタッフとの雪かきで、身体が悲鳴をあげている、ふーみんです。
でも、加圧トレーニングの成果か?体力向上したように感じている私がいます。 やった

ついに 

12月の当選ハガキを受け取った方が

ラビッシュにご来店になりました!


             

すごい

LINEの配信をみて気づいていただいたようです。  気づいて頂けて、うれしいです。
ありがとうございます。

今回はこんな、プレゼントご用意させていただきました。
               
               IMG_0611.jpg

今、巷ではやりの炭酸パックを用意いたしました
美肌効果は、絶大で、簡単ですぐれもののパックなのです。ここぞ!の時の私の必須アイテム。

来月はなにが当たるのかな?
素敵なプレゼントをご用意しておきますね。
楽しみにしておいてくださいね

サンキャッチャー

こんばんわ。 はにゅーです。   爆弾低気圧の影響で全国各地は、スゴイことになってます。

    
        w.jpg

長野県も雪。

きょうは、サンキャッチャーについて

風水では邪気を払うためのものらしいですが、欧米ではお守りとして。 『レインボー・メーカー』とも呼ばれ、
光のインテリアでも人気があるそうです。

夏のアイテムだと思われがちな、サンキャッチャーも、元の発祥の由来の中には、北欧等、日照時間の短い
地域で、少しでも太陽の光を感じる事ができるように考えられた物とも言われています。

知れば知るほど、意味がありおもしろいですね。

なにげなく飾りものだと思っていましたが、プラスのエネルギーを運んでくれるラッキーアイテム

私もサンキャッチャーの光が大好きで、癒されます



     
          

掃除&スタッフとランチ

まめです(=^・^=)

心せわしい年の暮れ~と耳にすると

日々変わらない生活なのに、なんとなくワサワサしちゃうのは私だけかしら

せわしい空気感に押され、勝手にワサワサしちゃってるだけかなぁ~と思い、ちょっと落ち着いて行動するように心掛けている今日この頃 ドジが増えない様になんだけどね(笑)

年末といえば・・・大掃除

ラビッシュは、一足お先にスタッフ総出で大掃除をしました

月1回は、大掃除しているので『年末だから特別に』って事はないのですが、気分的に気合が入りました

疲れた~となるけど綺麗になると、笑顔になるし元気になるから不思議ですよね~

我が家は、これから大掃除なので1日でやろうとはしないで、今日はここ!と何回かにわけて隅々まで掃除する予定でいます 1度にやると、適当になったり面倒になったりで掃除が進まないので分けてやる事にしました(笑) 実は、家事のなかで掃除が一番キライなんです やる気エンジンかかるまで時間がかかるし、嫌になるのも早いので決めた場所だけやる事にしたら日々掃除するのが苦にならなくなってきました 自慢になりませんけど(笑)
なのでいらない物を捨てる作業がはかどれば・・・掃除の大半は終わった気になる私です(笑)

ラビッシュの掃除は、まめに出来るんですけどね~ これだけは自慢出来ます

皆さんは、一気に掃除するタイプですか? 分けてするタイプですか?

年末の大掃除で、気分新たにスッキリして新年を迎えて下さいね


大掃除のあとランチです

20141211_125552.jpg

他のスタッフの写メ忘れちゃった(~_~;) 

いくら漬け御膳美味しかったでーす

労働のあとの、ごはんは最高です

クリスマス

こんばんは・はにゅーです

もう12月。 街も、クリスマス ムードになってきましたね。


        a.jpg
 
帰り道のイルミネーション ハート型のかまくらがカワイイ。

       i.jpg
 
そして、当店のクリスマスツリー。 帰り際の皆様にも見て頂けるように、入口に飾りました。

素敵な気分になりますように

こんにちは、ふーみんです。

ご来店いただいているお客様は気付かれた方も多いと思いますが、
やっと、きれいに緑たくさんのポットになりました

空間がたくさんで、さみしい寄せ植えが・・・ 植物たちも寂しそうでした   ごめんなさい

                   FullSizeRender.jpg
 


しかし、今はこんなにたくさんの植物さんがいっしょに同じ空間と時間を共有しております

                   IMG_0607.jpg

よかったです

なんか、早く早くと責められている様な気がしていたのですが・・
今になってしまいました

大きく大きく成長できるよう、植物さんをかわいがっていこうと心に決めた私。

でも

ごめんなさい。  枯れてしますことも多々あります。それに気づかれても寛大な気持ちでゆるしてくださいね

ちょっとマイブーム

まめです(=^・^=)

とうとう長野市内にも雪が降りましたよ

道路にはまだ積もってはいないですが、車の上とかには2~3cm位積もっていましたよ~

スキーシーズン到来です ふわっふわのパウダースノーでひと滑りしたいもんです

ソリ、雪投げ・・・大人になってやると意外と楽しいもんですよ
皆様も、雪と戯れて童心にかえって楽しんでみて下さいね


10月ころからシナモンにハマっているんです

パウダーシナモンを、カフェオレやミルクティといった牛乳を使った飲み物にパッパッツと振りかけて飲むだけなんですけど(笑) 牛乳が入っている物は、甘さがないと飲めないのではちみつを入れて飲んでいます

なんかシナモンをプラスしただけなのに、ほっこりするんですよ~

ココアも飲みあきてきたので、気分に合わせて飲んでいるところです

シナモンの効果について調べてみました

老化防止

お肌の老化や衰えなどは毛細血管が衰えることが原因で、肌などが老化していってしまうそうです。
シナモンは、血糖値やコレステロールなどを下げる効果があるので糖尿病の人にも効果があると言われています。さらに、消化を促進する効果や、結構を促進する効果、強壮作用、また下痢、生理痛が酷い人に効果があるとされ、癌にも効果があるといわれているそうです。体にとても良いけど、妊娠中などは子宮を刺激していまうので、シナモンをとることはオススメできないそうです。

摂取量

1日1g摂取で十分みたいです。
体に良いといっても、過剰にとりすぎてしますと、元気がなくなったり、ブドウ糖や血管を刺激しすぎてしまい、損傷してしまうおそれがあるそうです。心臓病の人がシナモンを摂取すると悪影響を及ぼすともいわれているので注意が必要!!

私みたいに、飲み物にパッパッと入れたり、クッキーなどのお菓子で十分みたいです。
小さい容器に入って、売っていると思いますが、目安で1日合計6振り位みたいですよ

なんでも、過ぎてしまうのは良くないということなんだと思います。
ほどどほに~が何でも一番ですね

シナモンに興味がわいた方は、試してみて下さいね

お家でカフェ気分を味わってね

早いですねー
今日から12月

少しはやいですが・・。

今年も1年ご愛顧いただき、ありがとうございます

皆様に感謝の気持ちをこめて、本日12月1日より大抽選会を開催しております。
ご来店の毎にくじをひいてもらい、30日に抽選いたします。
プレゼントは、100個ぐらい用意しており
お一人様何回でも、ご来店毎にひいていただきますので、確率も『ぐん』とあがります。


      IMG_0605.jpg

プラセンタ酵素だったり、生コラーゲンだったりと素敵なものをご用意しております。
  
    皆様!!!ラビッシュで健康と美しさをてにいれ、さらに、プレゼントもGETしてくださいね。
    それが、ふーみんの願いです。
男性・女性OK
長野県長野市にあるラビッシュは、酸素岩盤浴、ネイルサロン、足ツボ・整体、エステ、ブライダルサロンが一つの建物にあるので、美と健康と癒しが一度に味わえる贅沢空間です★
美とは?健康とは?1歳でも若く見られたい★何気に頑張っているスタッフのブログです♪(スタッフ全員女性です)
酸素岩盤浴
長野県唯一!全国でも珍しい酸素バー付きの岩盤浴です♪ココロとカラダを温めて『スッキリ爽快感』を是非体感して、美と健康を手に入れよう! ふーみん&まめ福がアドバイスいたします♪
エステ
ハンドマッサージによるフェイシャル、ボディマッサージの他、脱毛、痩身メニューなど多彩にラインナップ♪男性、女性施術可能! Soin de SHUラビッシュ店エステティシャン!くろみちゃん&りえびっしゅが美と癒しのお手伝い★
ブライダルサロン
プロポーズから演出させていただいちゃいますよ~ 挙式、披露宴のご相談、ご提案を一つ一つ心をこめてご案内いたします。
月別アーカイブ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。