美Body

いくつになっても 美 を追い求める。。。 それでイイんだと思う!!
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経過報告☆

皆様こんにちは!



毎日、暑くて暑くて、、、

ここ最近は、冷た~いアイスクリームを

食べたい欲望との戦いを繰り広げている

加圧トレーナーのかれんです



本日は!

以前、募集させて頂いたモニター様の

途中経過を発表いたします



モニター開始から3ヶ月が経ちました!

体重も体脂肪も

もの凄く減ったんですよー

開始から1ヶ月半の記録です。

お写真はコチラ!!


image1 (2)image1 (3)

        Before           After

レモンさん (37才)

体重     73.5kg     62.8kg

体脂肪率   40.4%     35.0%

内臓脂肪レベル 13.5       8.5

ウエスト    96㎝        84㎝

image1_20150803135850038.jpgimage1 (4)

後姿も激変です

水着の所に溜まっていたお肉が
無くなってきて、

気になるとおっしゃっていた
二の腕もだいぶスッキリしましたね

お尻も一回り小さくなりました!

image2.jpgimage2 (4)

横から見ればお腹周りを中心に

ビックリするほどスリムになりました

モニター期間が8月の末までなので

後少し!!

これからも、レモンさんの応援お願いします
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2


hello

加圧トレーナーのかれんです★



IMG_0722.jpg



暖かくなってきましたね~


桜が咲いてきましたね


ラビッシュ内の黒板のお得な情報が

更新されたので、


是非チェックしてくださいね

はーい
ふーみんです

になったり、初夏になったり、そして冬に逆戻りだったりと、毎日忙しいお天気ですね

花粉がすごく。花粉症の方は大変苦しく岩盤浴にみえる方もたくさんいらしゃいます
岩盤室内は、大変 快適なのだそうです。

何年か通って、症状が軽くなられた方がたくさんいらしゃいます
1年後2年後の快適を目指して、岩盤浴で体質改善してくださいね


さて
今月の誕生日ハガキの大当たり発表です

                       
            IMG_0695_201504031837290c0.jpg

当たりのハガキを持って、岩盤浴にGO

みなさん、こんにちは
ichi nailのカタヤマです(^^)

最近、ぽかぽか陽気で気持ちいいですね~
洗濯も天気が良いと楽しくできますね

せっかく、何か始めるにも良い季節になってきましたので・・・
カタヤマもダイエットを始めようと思います
しかし・・・なかなかコレ!といって、手間がかかることが嫌いな私・・・

なので、以前やっていた『仕事に来たら体重を測る!』ことを再開しようと思います

FullSizeRender_20150331105044998.jpg

なんと!ラビッシュにはこんな良い体重計があるのです!!
体重・体脂肪・体年齢・BIM・基礎代謝・内臓脂肪レベル・各部位の皮下脂肪・骨格筋率
と細かくわかっちゃいます!!!

みなさんも、是非ラビッシュにご来店の際は使用してみてください
一緒に頑張りたい方、大募集です!!!

言い訳になりますが。。。。。
出産後、かなり調子良くバクバクと食べ続け・・・お腹がぶよぶよ~ん
授乳をしていることを理由にしていた私ですが・・・断乳を目前に気合を入れようと思います!!!
また、ブログで進捗状況をアップしていきますのでお見逃しなく(笑)

明日から4月です!!
良い機会ですので、何か始めてみませんか!!?

ラビッシュは、頑張る皆さまをサポートをするスタッフも、沢山のメニューもお待ちしております

4月の定額ネイルのお知らせは・・・
次回のブログにてご紹介させていただきます

早く知りたい方は・・・明日、ラビッシュにGO!!!女性クールダウンの黒板をチェック
男性・女性OK
長野県長野市にあるラビッシュは、酸素岩盤浴、ネイルサロン、足ツボ・整体、エステ、ブライダルサロンが一つの建物にあるので、美と健康と癒しが一度に味わえる贅沢空間です★
美とは?健康とは?1歳でも若く見られたい★何気に頑張っているスタッフのブログです♪(スタッフ全員女性です)
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