美Ｂｏｄｙ

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いくつになっても　美　を追い求める。。。　それでイイんだと思う！！

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Author:酸素岩盤浴ラビッシュ
美とは？健康とは？何だろう！？　　　　　どうすれば良いのやらぁ〰
悪戦苦闘しながら自分磨きをしている日常をお届け(#^.^#)

頑張っているのは、あなただけじゃありませんよ！
あの手、この手で一緒に頑張りましょ♪

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こんばんはクミです

GW最終日、皆さんどう過ごしましたか？
お休みだった人、連休関係なくお仕事だった人…きっと様々ですよね。
ちなみに、私はカレンダー通りのお休みだったため…明日からの仕事が憂鬱でたまりません

行っちゃえばいいんですけどね…朝起きれるかなぁ

そんな私、皆さんにご報告があります。
すでにラビッシュの『クミのつぶやき』の方ではお話させていただいたんですが。
この度、お腹に赤ちゃんがきてくれました

結婚して3年、中々こどもが出来ず、ダイエットと平行して妊娠しやすい身体作りをしてきました。(不妊治療もしていました)
その間、一緒に通っていたコにすぐ赤ちゃんができて…授かりものだと思っていても、やっぱり私はお母さんになれないのかななんて悩んだ時もありました。
でも諦めずラビッシュに通い続け、身体を温めたり(病院行く前の日とか)した結果、赤ちゃんに繋がったと思います

ダイエット中なのに、このような形で引退になってしまい、本当に申し訳ありません

でも加村さん始め、スタッフの皆さんにすっごい喜んでもらえて嬉しかったです

今日で私のブログも終わりですが、今まで見てくださった皆さん･応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました

これからもラビッシュが、皆さんの癒しの場になりますように

　　　　　　*From kumi*

[2012/05/06 22:37] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

まめです(*^^*)

寒かった日が、一転してポカポカ通りこし…暑いわ

みなさん、体調いかがですか？

まめは、岩盤浴まめに、やってるのでスコブル元気ですよ

ネイリストが、【春っぽいの

】ということで、こんな感じに仕上げてくれましたぁ

みなさんも、指先から春を演出してみてはいかがかしら？

[2012/04/29 18:10] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

こんばんは、クミです

今日は雨が降る前に桜を見に行ってきました

ちょうど満開でめちゃくちゃ綺麗だったんですが、風が強くて寒かったのでゆっくり見られませんでした…

毎年同じ所にいくので、そこに行くと「あ～、また一年たったんだな」ってしみじみ思ってしまいます

今年もこの桜が見れて良かったな

買い物にいって、豆乳のバニラアイス味なんて物をみつけてしまいました

ついつい気になってしまい購入…。
まだ飲んでないんですが…どんな味なのか…。

色々な味があるおかげで、少しずつ豆乳が飲めるようになったクミでした

[2012/04/22 19:23] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

こんばんは、クミです

腰痛があまりにひどかったので、ラビッシュの2階に新しくオープンした整体にいってきました

5月までキャンペーン中なので90分12000円のコースが5000円に

しかも、自分の身体にあったハーブティー付きなんてみたら…速攻予約でしょ

やってくださる先生は、優しそうで明るい人だな～というのが印象。自分のツライ所を伝え、整体スタート。

「ここ痛いでしょ～？」といわれる所が全ていたい

あたしは身体のわりに足首が細いので冷えやすいとのこと。
「上半身だけ熱くなるけど、下の方は冷えるでしょ？」おっしゃる通りです

腰が痛いといっただけなのに、それを右側だと当てちゃう先生

しかも、背中＆肩の張りは半端じゃなかったらしく「これは年相応の背中じゃない

」と言われてしまいました

「肩凝ったときは、肩グルグル回してます」と言ったらそれはダメなんだとか

先生、気功もいれてくださるので手を置いた所が段々ポカポカに…

終わりには頭がボ～っとするほどの開放感

肩コリに効くストレッチ＆お風呂でするマッサージを教えていただき、美味しいハーブティーを飲みながら先生とお話してきました。
すっごく話やすい先生だったので、整体している間もよく話していました。
しっかり揉みほぐしてくれるし気持ちいいので、「先生の好きにしてくださ～い」なんて言葉が何回でたことか（笑）
90分なんてあっという間～

肩＆背中＆腰が悲鳴をあげる前にまた行きたいと思います

皆さんにもぜひオススメです

これから先生がつくってくださったハーブティー飲んで寝ます

それでは、クミでした

[2012/04/10 21:38] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

こんばんは、クミです

温かくなったと思ったら、明日から天気が崩れるとか…。
季節の変わり目、皆さんも気をつけてくださいね

そんな我が家は、ダンナくんが見事インフルエンザにかかり、ただ今家庭内別居中（笑）
健康で滅多に具合い悪くもならない人が、熱だしてるので心配です

まぁ、あたしの方が体調崩す事が多いのでここぞとばかりに看病してます

早くよくなりますように☆

この間、友達と食事の話になりました。
一日一回食べるのと、一日に5回くらいちょっとずつ食べるのとどっちがダイエットになるか…っていうのをテレビでやってたので

まぁ、それについての結論はでなかったんですが(食べるの大好きな人に一日一回はキツイし、だけどダラダラ食べるのも微妙だし

)皆さんはどう思いますか～？

[2012/04/02 21:05] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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